Informasi tentang MICROSLEEP
Informasi yang sangat bagus dan sayang sekali jika tidak dibagikan kepada semua orang. Saya mendapat pesan dari Pak Rudy Razi di halaman Facebooknya dan ribuan orang membagikannya dan menurut saya informasi ini bagus dan layak untuk dibagikan.
Sekadar mengingatkan rekan-rekan yang mudik lebaran nanti sendirian. "MICROSON" Pernahkah Anda mengalami situasi di mana Anda sedang mengemudi dan tiba-tiba tertidur? Satu menit. Hanya beberapa detik. Truk yang awalnya jauh, tiba-tiba muncul di depan mata saya.
MICROZONE adalah keadaan di mana organisme "tidur" selama beberapa waktu. Tidak semua informasi dari organ penglihatan dan pendengaran dapat diproses oleh otak. Durasi microcne adalah dari 1 hingga 30 detik. Ini bisa terjadi bahkan ketika mata masih terbuka. Seperti halnya komputer, otak telah "dimatikan".
Pada kecepatan 70 km/jam, micronap menyebabkan mobil lepas kendali dari jarak 200 meter dalam waktu 3 detik. Pada jarak 200 meter, kehidupan dapat berlalu dalam sekejap mata. Bayangkan apa yang terjadi ketika sebuah mobil bergerak dengan kecepatan 100 km/jam.
Pengemudi sering berpikir itu kebal. "Kecelakaan hanya terjadi pada orang lain. Saya bisa mengemudi dengan baik dan mobil dalam kondisi baik."
Keinginan untuk bersama keluarga tercinta setelah sekian lama berpisah dijadikan sebagai motivasi untuk tetap berkendara meski dalam keadaan sangat mengantuk.
Ada juga yang percaya jika mobil dikendarai kencang, rasa kantuk akan berkurang karena hormon "adrenalin" yang meningkatkan usaha fight or flight. (Fight or flight adalah situasi dimana tubuh siap menghadapi situasi kalah: fight or flight.) Ada juga orang yang percaya bahwa jalan berliku seperti Tikungan 44 bisa mencegah rasa kantuk karena pengemudi lebih fokus saat berbelok.
Dua fakta di atas hanya menimbulkan bahaya. Perasaan "fight or flight" hanya sesaat. Sistem tubuh "terbakar" dan pada akhirnya dapat menyebabkan tidur mikro yang lebih lama.
Jadi apa yang harus dilakukan?
🔺 BERHENTI.
🔺 STASIUN KENDARAAN TEMPAT AMAN
🔺 TIDUR .
Tidak perlu banyak tidur. Lima menit sudah cukup. Ulangi setiap kali Anda mulai merasa mengantuk. Beristirahatlah setiap dua jam untuk perjalanan jauh.
Jadilah navigator yang baik bagi penumpang yang duduk di sebelah pengemudi. Cobalah beberapa solusi berikut:
1. Ajak penumpang berbicara untuk mengurangi kebosanan.
2. Perhatikan cara Anda mengemudi. Jika Anda mulai menyimpang dari jalur Anda, beri tahu pengemudi.
3. Lihat indikator di dasbor. Apakah lampu peringatan menyala? Jika ada, peringatan.
Hati-hati di jalan. Jangan jadikan diri Anda dan keluarga Anda bagian dari statistik kecelakaan.
#halo keselamatan dulu
0 Response to "Informasi tentang MICROSLEEP"
Posting Komentar